L’Ayurveda considera la pratica del massaggio come uno dei principali mezzi per il mantenimento o il ripristino di salute perfetta.
In India, la vita, inizia con il massaggio.

 

Sarvabhyangha (oleazione di tutto il corpo).
Massaggio eseguito con olio caldo di sesamo o di cocco su tutto il corpo.
Benefici: nutre tutti i tessuti del corpo, aiuta ad affrontare fatica fisica e mentale, induce un sonno ristoratore, rimuove tossine, blocchi energetici, stress ed ansia, tonifica i muscoli e previene le smagliature, ha azione drenante e contrasta l’invecchiamento.

Doccia finale obbligatoria per rimuovere le tossine espulse dal corpo durante il massaggio.
Durata: 60/75/90 minuti

 

 

 

 

 

Shirobhyanga (oleazione a testa, collo, viso).
Trattamento eseguito con olio Brahmi e/o cocco.
Charaka dice: “Colui che applica olio di sesamo sulla testa in modo regolare, non soffrirà di cefalea, calvizie e capelli grigi. La fronte sarà forte, i capelli diventeranno neri, lunghi e ben radicati, i sensi funzioneranno in modo ottimale, la cute del viso sarà più luminosa. L’olio sulla testa procura un ottimo sonno e felicità”. (Samhita Sutrasthana 5)

Il trattamento prevede oleazione con massaggio sulla zona collo/spalle, viso e testa.
Aiuta a liberare tensioni cervicali e facciali, liberare la mente dalla pesantezza e dallo stress, rende più lucidi e vigili ma allo stesso tempo rilassati, aiuta a dormire meglio.
Durata: 45/60 minuti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pinda Sveda (trattamento con tamponi di erbe medicate).
Lenisce e previene l’insorgere di reumatismi.
Utile in caso di sciatalgia e lombalgia.
Contrasta il gonfiore sul corpo e sulle articolazioni.
Disintossicante.
Contrasta la cellulite e riduce gli edemi.
Molto utile per alleviare i disturbi di Vata e Kapha dosha.
Durata: 45/60 minuti

 

 

 

 

 

Udvartana (trattamento con le polveri).
Tecnica particolare di massaggio nella quale la pelle di tutto il corpo viene strofinata con polveri di erbe diverse.
Si esegue anche l’oleazione, da verificare se prima o dopo il trattamento con le polveri.
Benefici: aumenta la circolazione del sangue e mobilita i grassi, riduce cellulite e ristagno di liquidi e tossine.
Contrasta la ritenzione idrica.
Dona energia e toglie senso di apatia.
Migliora l’aspetto e la lucentezza della pelle.
Dona assoluta leggerezza e centratura fisica e mentale.
Necessaria la doccia dopo il trattamento.
Durata: 60 minuti

 

 

 

 

 

 

 

Garshana (trattamento con guanto di seta grezza)
Utile per combattere gli inestetismi quali cellulite e accumuli adiposi.
Stimola la circolazione.
Riattiva il microcircolo sanguineo.
Migliora il drenaggio dei liquidi di ristagno.
Durata: 45/60 minuti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shirodhara (flusso di olio sulla testa).
Prevede un flusso continuo di olio sopra la fronte per realizzare un’immensa sensazione di relax, tranquillità e quiete mentale.
Usato per il trattamento di condizioni quali mal di testa, disturbi nervosi, stress, emicrania, insonnia e ipertensione.
Si inizia il trattamento con l’oleazione del corpo e di conseguenza Shirodhara.

E’ preferibile che sia prescritto da un Vaidya, un medico esperto in Ayurveda.

 

 

 

 

Trattamento al viso

E’ un trattamento che unisce tecniche apprese dal massaggio tradizionale giapponese Kobido, tecniche di massaggio Mukhabhyanga, il massaggio al viso della tradizione ayurvedica, la riflessologia facciale vietnamita Dien Chan, le tecniche di trattamento energetico apprese dalla Medicina Energetica Integrativa.
Migliora la postura e toglie tensione al collo e tensione alle spalle.
Migliora la tonicità e l’elasticità della pelle.
Previene e riduce le rughe, rilassando e distendendo la cute.
Migliora la condizione di pelle e capelli.
Dona benessere fisico e serenità mentale.
Mantiene alta energia, concentrazione e lucidità mentale.
Durata 45/60 minuti

 

 

Thai Yoga Massage
Massaggio della tradizione thailandese in cui si entra dolcemente nelle posizioni Yoga.
Benefici:
scioglie tensioni muscolari;
mobilita le articolazioni;
riattiva la circolazione sanguigna e linfatica;
induce un profondo stato di rilassamento fisico e mentale;
migliora la postura;
stimola il riequilibrio ormonale di tutto il corpo;
sollecita il sistema immunitario;
armonizza le emozioni.
Durata: 60/90/120 minuti

 

 

 

 

 

 

 

Reiki
Il reiki è una pratica orientale che ha come obiettivo quello di risvegliare le energie sopite, per apportare benefici alla psiche e in tutto il corpo.
Ripristina l’equilibrio delle funzioni del ciclo sonno-veglia, dell’appetito, dona relax e distensione muscolare. Riconduce all’armonia e alla forza, sia psichica che fisica.
È una forma terapeutica che, lavorando nell’inconscio, giunge all’origine dei nodi che causano i blocchi emotivi, apportando notevoli benefici al sistema endocrino, nervoso ed immunitario.
Riattiva la circolazione, riduce edemi e gonfiori, ha effetto drenante ed allevia i dolori o i disturbi a carico dell’apparato digestivo.

 

 

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